Time management

Optimisez votre temps !

Cette formation vous permettra d’acquérir des outils d’organisation et de planification de travail, de découvrir et de détourner les voleurs de temps pour mieux les gérer et diminuer votre stress et être plus efficace. La formatrice vous apprendra comment faire le tri parmi toutes les "priorités" urgentes, à vous exprimer de manière assertive et à réaliser ainsi plus de tâches en moins de temps.

Contenu détaillé :

• ma gestion du temps à la loupe
• les facteurs de perte de temps individuels et organisationnels
• méthode d’évaluation des priorités
• les outils de planification
• méthodes et techniques d’organisation efficace
• le schéma heuristique ou mind mapping pour ne rien oublier
• organisation de sa boîte mails
• organisation de ses rendez-vous
• soyez fin stratège grâce à la loi de Pareto
• un comportement assertif pour gagner du temps
• les gains de temps : trucs et astuces
• exercices