DÉTAILS DE LA FORMATION
Prix: 29 EUR/19 EUR pour demandeurs d'emploi sur base d'une attestation d'Actiris ou du Forem
Dates:
mardi 24/10/23 de 9h30 à 12h30 à l'UCM, Rue Colonel Bourg 123-125, 1140 Evere
ou
jeudi 29/02/24 de 13h30 à 16h30 à l'efp, Rue de Stalle 292,1180 Uccle
ou
mercredi 29/05/24 de 17h30 à 20h30 à l'efp, Rue de Stalle 292, 1180 Uccle
Gérer son stress
La zénitude au service de votre entreprise
Cette formation se présente sous la forme d’un atelier pratique avec des exercices.
Elle a pour objectifs de donner quelques clés et pistes de réflexion pour apprivoiser son stress et en faire une force dans certains cas. Nous aborderons les différents types de stress, pour apprendre à quoi il sert, puis nous verrons au cas par cas, d’où vient votre stress et quels sont les outils qu’on peut s’approprier et rapidement mettre en place dans son quotidien.
Formateur:
Adeline Sicart
Adeline est coach certifiée, mentor, formatrice et consultante, après un parcours de plus de 10 ans dans la communication et le graphisme.
Aujourd’hui elle utilise ses différentes casquettes pour faire le lien en mettant la communication et l’humain au centre de sa pratique.
Son site : BLOOM IN PROGRESS - Accueil
