Formation : Gérer son stress

Gérer son stress

Passeport réussite

Prix: 35 EUR/15 EUR pour demandeurs d'emploi sur base d'une attestation

Dates:

Jeudi  13/11/25 de 13h30 à 16h30 à l'efp, Rue de Stalle 292, 1180 Uccle 

ou

Mercredi 22/04/26 de 9h30 à 12h30 à l'efp, Rue de Stalle 292, 1180 Uccle 

 

La zénitude au service de votre vie professionnelle

La formation vise à vous permettre de comprendre les facteurs de déclencheur de stress et notamment lié à la situation d'un.e entrepreneur.e.

Vous identifierez aussi les ressources qui vous permettent d'éviter ou de réagir face au stress.

Votre aventure entrepreneuriale peut devenir l'opportunité de mettre mettre en place des routines pour booster votre bien-être et vos performances!

Formateur

Jessica Dessy 

Jessica Dessy est psychologue, coach et formatrice. Elle propose de l'accompagnement individuel et collectif, tant sur la prévention du burn-out, que sur la promotion du bien-être, du leadership ou encore de la motivation. Elle offre également ses services aux personnes qui souhaitent entreprendre mais n'osent pas faire le premier pas.